Vegan mit Beikostkindern: Die Wahrheit hinter der DGE-Empfehlung

Hafer-Quark-Cookies

Die 5 wichtigsten Beikostreifezeichen

Was ist Veganismus?

Wochenplan vom 15.05. bis 21.05.2023

Tofunese Beikostgeeignet

Dieses Rezept ist super schnell zubereitet und auch super für die Beikost geeignet. Dafür lässt man das Salz einfach weg. Als Soße zu Nudeln, Reis oder Kartoffeln schmeckt es Groß und Klein. Tofu ist ein super Nährstofflieferant. Mit Proteinen, Eisen, Calcium und Vitamin B2 liefert es wertvolle Nährstoffe, welche in der veganen Ernährung als potenziell kritisch gelten.

Wochenplan 12. bis 16. April 2023

Neuer Wochenplan heute am Mittwoch. Durch den Feiertag bin ich innerlich heute auf Dienstag eingestellt. Trotzdem gebe ich euch unseren Plan der Woche.

Spekulatius-Käsekuchen

Das klassische Käsekuchen Rezept etwas abgewandelt, damit es zu der Weihnachtszeit passt.

5 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Haushalt

Wenn man nur Kleinigkeiten umsetzt kann man Geld und Ressourcen sparen. Hier einige Tipps mehr Nachhaltigkeit im Haushalt im Alltag 🙂

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