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Alles, was vegane Eltern über Vitamin B12 für ihre Beikostkinder wissen sollten
Tofunese Beikostgeeignet
Dieses Rezept ist super schnell zubereitet und auch super für die Beikost geeignet.
Dafür lässt man das Salz einfach weg.
Als Soße zu Nudeln, Reis oder Kartoffeln schmeckt es Groß und Klein.
Tofu ist ein super Nährstofflieferant.
Mit Proteinen, Eisen, Calcium und Vitamin B2 liefert es wertvolle Nährstoffe, welche in der veganen Ernährung als potenziell kritisch gelten.
Wochenplan 12. bis 16. April 2023
Neuer Wochenplan heute am Mittwoch.
Durch den Feiertag bin ich innerlich heute auf Dienstag eingestellt. Trotzdem gebe ich euch unseren Plan der Woche.
Spekulatius-Käsekuchen
Das klassische Käsekuchen Rezept etwas abgewandelt, damit es zu der Weihnachtszeit passt.
